銅を多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
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うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
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にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
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ぶた、ハム（プレスハム）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
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うし、加工品（味付け缶詰）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
