銅を多く含む肉類（121〜140位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、もも（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
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ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
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ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
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ぶた、ハム（ロースハム）
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ぶた、ハム（ボンレスハム）
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ぶた（豚足、ゆで）
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ぶた（ひき肉、生）
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ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
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ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
