銅 0.44 mg分の乳類（1〜10）

1.57 mg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 0.3
0.03 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 14.7
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
× 44
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 44
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 22
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 44
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 44
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 44
0.05 mg

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 8.8
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 22

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