銅 5 mg分の乳類
(11〜20)
0.02 mg
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(カマンベール)
×
250
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(植物性脂肪)
×
500
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
500
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪)
×
500
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
167
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
167
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
167
0.01 mg
(可食部55 gあたり)
シャーベット
×
500
0.01 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
500
0.01 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
×
500
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1
2
3
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