食物繊維（水溶性）の含有量（穀類）
（111〜116）
0 g
（可食部100 gあたり）
おにぎり
0 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
0 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
0 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
0 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
0 g
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
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