食物繊維（水溶性）の含有量（食品）（231〜240）

1.6 g

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
-

（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
-

（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
7.7 g

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
0.1 g

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
0.1 g

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
0.1 g

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
0.1 g

（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）

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