食物繊維（水溶性）の含有量（食品）（271〜280）

1.3 g

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
1.4 g

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
1.1 g

（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
0.2 g

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
0.1 g

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
1.4 g

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0.3 g

（可食部39 gあたり）
だいこん（漬物、べったら漬）
8.4 g

（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
0.2 g

（可食部30 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
0.4 g

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）

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