食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（341〜350）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
-
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
0.8 g
（可食部162 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
0.1 g
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
0.1 g
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
<
1
…
35
…
128
>
