食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（ア行） （101〜110）
0 g
（可食部127 gあたり）
ういろう
0.1 g
（可食部12 gあたり）
ウエハース
(0)
（可食部150 gあたり）
ウオッカ
-
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
(0)
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
(0)
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
(0)
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
(0)
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
(0)
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
(0)
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
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11
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24
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