食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（ナ行） （1〜10）
1.9 g
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
1.7 g
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
1.1 g
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
0.1 g
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
0.4 g
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
-
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
0 g
（可食部100 gあたり）
なたね油
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1
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9
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