食物繊維（水溶性）の少ない肉類（221〜240位）（可食部100 gあたり）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
-
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
-
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
-
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
-
にわとり（ひき肉、生）
-
にわとり（心臓、生）
-
にわとり（肝臓、生）
-
にわとり（筋胃、生）
-
にわとり（皮、むね、生）
-
にわとり（皮、もも、生）
-
にわとり（軟骨、生）
-
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
-
はと（肉、皮なし、生）
-
がちょう（フォアグラ、ゆで）
-
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）