食物繊維（水溶性）の含有量（野菜類）
（71〜80）
0.3 g
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
1.5 g
（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
9.6 g
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、ゆで）
0.6 g
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
0.6 g
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
1.2 g
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
-
（可食部2 gあたり）
しそ（実、生）
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