食物繊維(総量) 16 g分の菓子類
5.2 g
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
3.1
1.6 g
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
×
10
1.4 g
(可食部28 gあたり)
甘納豆(えんどう)
×
11.4
0.8 g
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
20
1.4 g
(可食部30 gあたり)
甘納豆(あずき)
×
11.4
0.8 g
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
20
0.6 g
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
26.7
1 g
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
16
4 g
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
4
1 g
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
16
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1
…
8
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