食物繊維(総量) 25 g分の菓子類
(61〜70)
0.1 g
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
250
0.2 g
(可食部35 gあたり)
ワッフル(カスタードクリーム入り)
×
125
0.6 g
(可食部80 gあたり)
バターケーキ
×
41.7
0.2 g
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
125
0.5 g
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
50
0.1 g
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
250
0.2 g
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
125
0.1 g
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
250
0.2 g
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
125
0.1 g
(可食部30 gあたり)
おこし
×
250
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1
…
7
8
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