食物繊維（総量）の含有量（菓子類）
（61〜70）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.2 g
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
0.6 g
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
0.2 g
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
0.5 g
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
0.1 g
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
0.2 g
（可食部40 gあたり）
カステラ
0.1 g
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
0.2 g
（可食部35 gあたり）
ゆべし
0.1 g
（可食部30 gあたり）
おこし
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