食物繊維（総量）の含有量（食品）
（1211〜1220）
(0)
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
(0)
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
(0)
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
(0)
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
(0)
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
(0)
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
(0)
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
(0)
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
(0)
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
(0)
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
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