食物繊維(総量) 25 g分の食品
(731〜740)
1.6 g
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
×
15.6
0.3 g
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
×
83.3
0.2 g
(可食部50 gあたり)
焼きおにぎり
×
125
0.4 g
(可食部100 gあたり)
おにぎり
×
62.5
0.5 g
(可食部180 gあたり)
ビール(スタウト)
×
50
0.1 g
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
250
0.4 g
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
62.5
0.1 g
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
250
11.9 g
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
2.1
0.5 g
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、ストレートジュース)
×
50
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1
…
74
…
78
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