食物繊維（総量）の含有量（食品）
（601〜610）
0.3 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
0.3 g
（可食部25 gあたり）
サブレ
1.4 g
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
3.1 g
（可食部280 gあたり）
もも（生）
4.6 g
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
0.1 g
（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
0.3 g
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
0.1 g
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
0.3 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
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