食物繊維（総量）の含有量（食品）
（641〜650）
1.5 g
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
1.5 g
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
0.3 g
（可食部120 gあたり）
あけび（果肉、生）
2.9 g
（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
4.1 g
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
1.2 g
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
1.3 g
（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
0.8 g
（可食部70 gあたり）
油揚げ
0.2 g
（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
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