食物繊維（総量）の含有量（食品）
（ナ行） （1〜10）
13.4 g
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
8.6 g
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
0.6 g
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
0.8 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
0.8 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
0.5 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
3.2 g
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
3.4 g
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
0.2 g
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
0 g
（可食部100 gあたり）
なたね油
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1
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9
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