食物繊維（総量）の含有量（食品）
（サ行） （111〜120）
0 g
（可食部5 gあたり）
すだち（果汁、生）
0.2 g
（可食部8 gあたり）
スナップえんどう（若ざや、生）
1.8 g
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
(0)
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
(0)
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
(0)
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
10.3 g
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
1.2 g
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
9 g
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
6.5 g
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
<
1
…
12
…
17
>
