食物繊維（総量）の含有量（食品）
（サ行） （141〜150）
0.1 g
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
0 g
（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
0 g
（可食部90 gあたり）
ゼリー（コーヒー）
0.5 g
（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
0.3 g
（可食部30 gあたり）
ゼリービーンズ
1.6 g
（可食部30 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
6.7 g
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
4.5 g
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
1.8 g
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
2.1 g
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
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