食物繊維（総量）の含有量（いも及びでん粉類）
（21〜30）
0.4 g
（可食部30 gあたり）
はるさめ（普通はるさめ、乾）
13.4 g
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
2.3 g
（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
1.5 g
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
8.6 g
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
0.3 g
（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
0.2 g
（可食部30 gあたり）
くずきり（ゆで）
(0)
（可食部10 gあたり）
とうもろこしでん粉
(0)
（可食部10 gあたり）
かたくり粉
(0)
（可食部10 gあたり）
くずでん粉
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