食物繊維（総量）の含有量（野菜類）
（101〜110）
0.7 g
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
0.6 g
（可食部18 gあたり）
だいこん（漬物、守口漬）
0.9 g
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
4.7 g
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
しかくまめ（若ざや、生）
21.1 g
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、ゆで）
1.9 g
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
0.4 g
（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
7.8 g
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.9 g
（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
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