食物繊維（総量）の含有量（野菜類）（241〜250）

1.2 g

（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
4.3 g

（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
6.7 g

（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
1.8 g

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
0.7 g

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
26.5 g

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
0.3 g

（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
15.1 g

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
0.2 g

（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、サワー型）

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