食物繊維（総量）の含有量（野菜類）
（カ行） （61〜63）
2.6 g
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
13.1 g
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
11 g
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
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