ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（食品）
（121〜130）
16 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
31 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
58 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
261 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
232 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
336 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
49 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
21 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
26 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
43 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
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