ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（食品）
（191〜200）
10 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
232 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
59 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
52 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
137 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
11 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
6 mg
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
447 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
6 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
31 mg
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
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