ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（食品）
（301〜310）
5 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
5 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
10 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
2 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
2 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
4 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
2 mg
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
2 mg
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
2 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
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