ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（食品）
（321〜330）
5 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
1 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
3 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
5 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
-
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
3 mg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
3 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
3 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
2 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
1 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
<
1
…
33
…
71
>
