ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（食品）
（331〜340）
1 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
2 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
1 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
2 mg
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
2 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
-
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
2 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
1 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
2 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
2 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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1
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34
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71
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