ドコサヘキサエン酸(DHA)の含有量(肉類)
(41〜50)
7 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
18 mg
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
11 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
9 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
6 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
5 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
8 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
5 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
2 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
2 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
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