ドコサヘキサエン酸(DHA)の含有量(肉類)
(51〜60)
4 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
2 mg
(可食部35 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
2 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
2 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
2 mg
(可食部40 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、ゆで)
2 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
2 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
2 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
2 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
5 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
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