ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（魚介類）
（181〜190）
2 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
36 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
11 mg
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
4 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
28 mg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
6 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
1 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
8 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
8 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
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