ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（141〜150）
39 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
9 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
3 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
28 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
72 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
112 mg
（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
114 mg
（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
2 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
3 mg
（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
24 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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1
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15
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70
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