ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（201〜210）
7 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
7 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
3 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
2 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
14 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
28 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
29 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
32 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
20 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
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1
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21
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70
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