ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（371〜380）
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（可食部25 gあたり）
サブレ
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（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
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（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
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（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
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（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
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（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
18 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
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（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
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1
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38
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70
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