ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（ア行） （51〜60）
0 mg
（可食部127 gあたり）
ういろう
0 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
0 mg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
7 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
11 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
11 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
53 mg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
80 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
28 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
72 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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