ドコサペンタエン酸(n-3)の含有量(食品)
(ハ行) (71〜80)
3 mg
(可食部35 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
10 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
3 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
4 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
11 mg
(可食部17 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身、生)
23 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
13 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
4 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
14 mg
(可食部18 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(脂身、生)
28 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(脂身つき、生)
<
1
…
8
…
14
>