ドコサペンタエン酸（n-3）を多く含む食品（481〜500位）（可食部100 gあたり）

• はまふえふき（生）
  
  6 mg
• かつお（加工品、塩辛）
  
  6 mg
• かさご（生）
  
  6 mg
• えい（生）
  
  6 mg
• いとよりだい（すり身）
  
  6 mg
• カスタードプディング
  
  5 mg
• シュークリーム
  
  5 mg
• カステラ
  
  5 mg
• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
  5 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  5 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  5 mg
• にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  5 mg
• ぶた（子宮、生）
  
  5 mg
• ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  5 mg
• ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  5 mg
• くじら（赤肉、生）
  
  5 mg
• うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  5 mg
• うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
  
  5 mg
• 魚肉ソーセージ
  
  5 mg
• だて巻
  
  5 mg