ドコサペンタエン酸(n-3)の含有量(肉類)
(71〜80)
3 mg
(可食部35 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
10 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
4 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
1 mg
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
6 mg
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
4 mg
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
6 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
4 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
3 mg
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
5 mg
(可食部70 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
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