ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（肉類）
（81〜90）
5 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
15 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
4 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
4 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
6 mg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
5 mg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
5 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
2 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
6 mg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
1 mg
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
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1
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9
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15
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