ドコサペンタエン酸(n-3)の含有量(肉類)
(ナ行) (11〜18)
4 mg
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
6 mg
(可食部125 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
2 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
6 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
1 mg
(可食部40 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、ゆで)
1 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
Tr
(可食部4 gあたり)
にわとり(軟骨、生)
0 mg
(可食部20 gあたり)
にわとり(皮、むね、生)
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