ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（食品）
（21〜30）
468 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
4 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
35 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
58 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
24 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
35 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
35 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
18 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
3 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
335 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
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