ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（食品）
（61〜70）
22 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
6 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
11 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
10 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
9 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
32 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
44 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
134 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
11 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
5 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
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1
…
7
…
70
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