ドコサテトラエン酸を多く含む卵類
（可食部100 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
56 mg
鶏卵（卵黄、生）
29 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
26 mg
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
13 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
11 mg
鶏卵（全卵、生）
9 mg
鶏卵（全卵、ゆで）
8 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
7 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
7 mg
うずら卵（水煮缶詰）
5 mg
鶏卵（たまご豆腐）
4 mg
