ドコサテトラエン酸の少ない魚介類
（301〜308位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
28 mg
まいわし（トマト漬）
28 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
28 mg
まさば（缶詰、味付け）
28 mg
たいせいようさば（生）
34 mg
たいせいようさば（水煮）
36 mg
たいせいようさば（焼き）
36 mg
まいわし（かば焼）
39 mg
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