ドコサテトラエン酸を多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
28 mg
くじら（うねす、生）
27 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
26 mg
はと（肉、皮なし、生）
26 mg
さんま（生）
25 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
24 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
23 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
22 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
22 mg
さんま（焼き）
21 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
20 mg
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
20 mg
さんま（缶詰、味付け）
20 mg
まさば（加工品、しめさば）
20 mg
さんま（みりん干し）
19 mg
まさば（加工品、塩さば）
19 mg
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
18 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
18 mg
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
17 mg
さんま（缶詰、かば焼）
17 mg
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