エネルギー（キロカロリー）を多く含む乳類
（41〜52位）
（可食部100 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
67 kcal
牛乳（普通牛乳）
67 kcal
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
66 kcal
人乳
65 kcal
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
65 kcal
やぎ乳
63 kcal
ヨーグルト（全脂無糖）
62 kcal
乳酸菌飲料（非乳製品）
58 kcal
牛乳（乳飲料、コーヒー）
56 kcal
牛乳（乳飲料、フルーツ）
46 kcal
牛乳（加工乳、低脂肪）
46 kcal
牛乳（脱脂乳）
33 kcal
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