エネルギー（キロジュール）を多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
無塩バター
3192 kj
ソフトタイプマーガリン
3171 kj
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
3155 kj
発酵バター
3146 kj
うし、和牛、かた（脂身、生）
3142 kj
有塩バター
3117 kj
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
3096 kj
ぶた、中型種、かた（脂身、生）
3067 kj
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
3029 kj
マカダミアナッツ（いり、味付け）
3012 kj
ぶた、中型種、もも（脂身、生）
2996 kj
うし、和牛、もも（脂身、生）
2975 kj
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
2966 kj
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
2954 kj
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
2946 kj
マヨネーズ（全卵型）
2941 kj
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
2941 kj
ペカン（フライ、味付け）
2937 kj
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
2925 kj
まつ（いり）
2887 kj
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